Os Melhores Retiros De Bem-Estar Na Índia
Ananda no Himalaia, Uttaranchal
O antigo palácio do marajá de Tehri-Gahrwal abre caminho para um refúgio ayurvédico de 100 acres. Emoldurada por florestas tranquilas e com vista para a cidade sagrada de Rishikesh, Ananda tem sido o refúgio de escolha para os ricos da Índia e do exterior. Você pode selecionar uma ampla gama de metas de bem-estar, desde desintoxicação até antienvelhecimento e vitalidade. Seu premiado spa de 24.000 pés quadrados é definitivamente o destaque em Ananda. Uma cozinha de saúde orgânica personalizada está à sua disposição e você também pode participar das palestras diárias sobre a antiga filosofia indiana do Vedanta. Um ótimo lugar para rejuvenescer fisicamente, emocionalmente e espiritualmente
Ananda nos Himalays, The Palace Estate, Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttaranchal, Índia , +91 124 451 6650
Ananda nos Himalaias | © Ananda no Himalaia
Centro de Yoga Isha, Tamil Nadu
O Centro de Yoga Isha perto de Coimbatore em Tamil Nadu é um santuário que ilumina você com uma lição muito simples. Ele ensina sobre a importância de se ter um estilo de vida mais saudável e que o poder de fazê-lo está dentro de você. Seu ritual diário começa com um mergulho nos teerthakunds , ou os corpos d'água sagrados, seguidos de ioga e meditação. Refeições vegetarianas saudáveis são servidas duas vezes por dia. Massagens ayurvédicas, terapias e uma variedade de tratamentos de Siddha e Ayurveda estão disponíveis para bem-estar geral, bem como para tratar várias doenças. O Isha Yoga Center é liderado por Sadhguru que é o fundador da Fundação Isha.
Centro de Yoga Isha, Pilar Velliangiri, Posto Ishana Vihar, Coimbatore, Tamil Nadu, Índia , +91 422 251 5345
Centro Isha Yoga | © Ajay Tallam / Flickr
Vana Retreat, Uttarakhand
Fundada em 2014, a Vana Retreat é um dos centros de bem-estar mais recentemente desenvolvidos na Índia. A Vana projeta programas de bem-estar personalizados para cada hóspede com base nos detalhes compartilhados por eles antes de sua chegada ao retiro. Suas ofertas de bem-estar incluem Ayurveda, yoga, terapias naturais, Watsu e terapias aquáticas e Sowa Rigpa, um método de cura tibetana que tem suas raízes no budismo. Esta propriedade de 21 acres nas montanhas é o lugar para se estar se você quiser escapar da agitação diária da vida da cidade.
Vana Malsi Estate, Mussoorie Road, Malsi, Johri, Malsi, Dehradun, Uttaranchal, Índia , +91 135 391 1111
Vana Retreat | © Vana Retreat
Soul & Surf, Kerala
Um retiro de bem-estar com um conceito único, Soul & Surf não se trata de rotinas rigorosas e práticas conservadoras. Como o nome sugere, aqui você é encorajado a encontrar sua alma enquanto surfa nas ondas. Você pode optar por começar o dia com ioga em sua plataforma no terraço enquanto aprecia a vista deslumbrante do resplandecente Mar Arábico ou optar por aulas de surf. Isto é seguido por um café da manhã comum movimentado em seu jardim, que é um ótimo momento para se conectar com outros hóspedes e conhecer pessoas afins de todas as partes do globo. Shows musicais regulares, fogueiras e filmes de surf independentes fazem parte da sua estadia no Surf & Soul
Soul & Surf Índia, South Cliff, Janardhanapuram, Varkala, Kerala, Índia , +91 99617 11099
Varkala Beach, em Kerala | A SwaSwara é uma combinação de duas palavras em sânscrito,
swa
que significa self e swara que significa som. O retiro visa rejuvenescer o eu, encontrando sua voz interior. Localizado na praia Om em Gokarna, estar em harmonia com a natureza é uma das lições mais importantes transmitidas aqui no retiro. A SwaSwara também segue práticas sustentáveis como vermicompostagem e reciclagem de água. O resort tem um programa especial de Artistas em Residência, onde os artistas podem compartilhar suas habilidades com os convidados, fazendo com que a cura e a criatividade façam parte de sua rotina diária aqui. SwaSwara, Om Beach, Donibhail, Gokarna, Karnataka, Índia +91 95133 20360
Om Beach Gokarna | © Abhijit Shylanath / Flickr Somatheeram Resort de Ayurveda, Kerala
Famoso como o primeiro resort de Ayurveda do mundo, Somatheeram ganhou o título de "O Povo Ayurveda", porque seu conhecimento do antigo sistema médico indiano é bastante incomparável. Eles têm transmitido tratamentos ayurvédicos há mais de 30 anos e sua popularidade parece crescer com o tempo. Eles oferecem uma variedade de terapias e tratamentos, juntamente com aulas de ioga e meditação e uma dieta alimentar vegetariana ayurvédica para um programa de cura holística. Somatheeram também oferece pacotes de viagem de um dia, se você quiser explorar as atrações locais
Somatheeram Ayurveda Village, Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala, Índia
, +91 471 226 8101
Sessão de Yoga no Somatheeram Ayurveda Resort | © Fabrice Florin / Flickr Yab Yum Resort, em Goa
Situado em um palmeiral de dois hectares na praia de Ashwem, o Yab Yum Resort é um resort de bem-estar familiar, completo com piscina infantil e instalações de babá. As aulas de ioga aqui são adequadas para iniciantes e especialistas. Aulas particulares também estão disponíveis. Massagens rejuvenescedoras como a Massagem Ayur-Balance e Massagem Ayur-Yogic são ótimas para relaxar e remover bloqueios emocionais. Existem dois tipos de acomodação disponíveis neste retiro sem problemas. Há casas que são construídas no estilo tradicional de Goa e, em seguida, há as cúpulas maravilhosamente cêntricas construídas de pedra de lava, folhas de palmeira, grama e manga madeira e argila local e areia.
Yab Yum Resort, Praia de Ashwem, Mandrem, Goa, Índia
+91 86696 92229
Yab Yum Resort | © Yab Yum Resort Fazenda Karuna, Tamil Nadu
A Fazenda Karuna não é nada luxuosa. Um lugar que defende um estilo de vida alternativo, é tudo sobre austeridade, auto-suficiência e voltar para a natureza aqui. As casas da fazenda são construídas com lixo reciclado, como pneus, garrafas, latas e lama, e toda a energia é proveniente de energia solar e energia hidrelétrica. Eles também estão envolvidos na agricultura orgânica, que inclui uma horta e plantação de frutas e café. Kamdenu, Tara e Gopi são as três vacas residentes em Karuna que forneceram 45 litros de leite fresco todos os dias. Todas essas atividades são realizadas no meio do cenário sereno da paisagem deslumbrante de Kodaikanal
Karuna Farm, Prakasapuram, Kodaikanal, Tamil Nadu, Índia,
+91 75488 85455
Sunset at Kodaikanal | © Akhilesh Ravishankar / Flickr Centro Ayurvédico Indus Valley, Karnataka
O Centro Ayurvédico Indus Valley segue os princípios do Vastu, a antiga ciência hindu de construção e arquitetura. O centro foi iniciado por um médico que, depois de não encontrar uma cura para sua doença na medicina moderna, optou pela Ayurveda e pela ioga. O retiro também hospeda
yajnyas
, um ritual védico realizado por sacerdotes brâmanes na frente de um fogo sagrado. Uma das melhores características do Centro Ayurvédico do Vale do Indo é que ele oferece acomodação para todos os orçamentos, para que todos possam experimentar os benefícios que o retiro tem a oferecer. Centro Ayurvédico Indus Valley, Lalithadripura, Caixa Postal nº 3, Ittigegud , Mysore, Karnataka, Índia , +91 803 301 3047
Spa Alila, Goa O resort Alila Diwa está localizado perto da bela praia de Majorda. Seu pacote Detox Detour é ideal para qualquer pessoa que esteja sofrendo de estresse, cansaço, distúrbios digestivos, artrites, alergias ou intolerâncias, medos ou fobias, distúrbios emocionais, bem como problemas de pele, peso, menstruação, fertilidade ou problemas respiratórios. Eles recomendam seu programa para quem procura paz e felicidade. Os programas de desintoxicação estão disponíveis em pacotes de três, cinco, sete, 10 e 14 noites.
Alila Diwa, 48/10, Adão Waddo, Salcete, Majorda, Goa, Índia
, +91 832 274 6800
Alila Diwa Goa | © Alila Diwa
