Os 7 Melhores Estúdios De Ioga Em Colombo, Sri Lanka

Autor: Derrick Norman | Ultima Atualização: Janeiro 2026

Yoga é um grande exercício que ocupa e satisfaz tanto o corpo como a mente ao mesmo tempo. Os benefícios do yoga são numerosos e duradouros também. No entanto, a fim de aprender a verdadeira arte desta antiga prática de cura, você deve ter orientação adequada, especialmente se você está apenas começando. Há muitos institutos de yoga em Colombo, então o Culture Trip reuniu uma lista com os sete principais lugares: Localizado em Horton Place, o Prana Lounge oferece uma cura holística de maneira inventiva e envolvente. Com uma série de aulas e horários, este local oferece algo para todos os gostos.

Prana Lounge, 60 Horton Pl, Colombo 7, Sri Lanka, +94 11 2 684808

Yoga Arogya Kendra (Corpo & Além)

Aanantharavi é um professor aprovado pelo Conselho Mundial de Yoga. Com horários e rotinas personalizadas, o instrutor de yoga ensina as aulas tanto em alemão quanto em inglês

Yoga Arogya Kendra (Corpo & Além), 17/2, Station Road, Colombo 6, Sri Lanka, +94 773286582

Om Space

Localizado em Kirulapone, aqui está um espaço de yoga que afirma ser “o primeiro estúdio de yoga dedicado de Colombo”. Oferecendo aulas em vários horários da semana, o Om Space oferece aulas especializadas para todas as etapas, e seu ambiente tranquilo é um espaço perfeito para experimentar yoga e desvendar em paz.

O Spa Om, 185/9 Havelock Rd, Colombo 5, Sri Lanka, +94 112 507515

Instituto Nanda Sri Hatha Yoga

Nanda Sri Hatha Yoga Institute oferece três locais em toda a cidade e uma série de instrutores de yoga liderada pelo famoso praticante de yoga Nanda Siriwardene, que, por sua vez, aprendeu sua arte com o guru Srikanth Abey. Este instituto de yoga oferece muitas opções e horários para você escolher no lazer:

Instituto Nanda Sri Hatha Yoga, Instituto Alpha, 37/1, Nawala Road, Nugegoda, Sri Lanka, +94 112 810 671

Astanka Yoga Mandir

O Astanka Yoga Mandir irá levá-lo através de sua jornada de yoga, se você está procurando ser iniciado na arte ou mesmo se você é um praticante experiente. Alguns dos programas que esta instituição o convida a participar são Yoga Acadêmico, Yoga Espiritual e Yoga Corporativo.

Astanka Yoga Mandir, No 3 Ridgeway Place, Colombo 4, Sri Lanka, +94 777 274859

jornada de yoga no Sri Lanka | © Aral Tasher / Unsplash

O Kriya Yoga® de Babaji

Kriya Yoga® de Babaji, oferecido pela Ordem de Acharyas Trust de Kriya Yoga de Babaji, é uma instituição de caridade internacional. Consistindo de uma sala de meditação e uma livraria, o Kriya Yoga® de Babaji oferece aulas semanais de Hatha Yoga em suas instalações em Dehiwala

Kriya Yoga® de Babaji, 59 Peters Lane, Dehiwala, Sri Lanka, +94 773 706 988

Sivananda Centro Yoga Vedanta

Afiliado ao Centro Internacional Vedanta de Sivananda Yoga, o Centro Sivananda Yoga Vedanta é uma instituição respeitada em todo o mundo, com uma localização em Piliyandala, no Sri Lanka. Oferecendo uma ampla gama de cursos e programas, tais como práticas Sadhana e técnicas de respiração e relaxamento para amadores e acampamentos de yoga descontraídos para crianças, este estúdio de ioga tem algo para todos.

Sivananda Yoga Vedanta Center, 52 Colombo Road, Piliyandala, Sri Lanka, +94 75 5 018 227

Autor: Derrick Norman

Derrick Norman é um jornalista de 39 anos de idade. Orgulhoso aficionado da web. Especialista em música. Fanático por cerveja. Profissional do Twitter hardcore. Nerd da cultura pop. Mal encrenqueiro. Analista. Pensador.