Os Melhores Estúdios De Ioga Em Tóquio

Mesmo depois de milhares de anos, o yoga continua a ser popular porque combina aptidão, meditação e um senso de comunidade, tudo em um pacote agradável. Se você estiver interessado em hatha, bikram ou aérea, Tóquio tem um estúdio de ioga com o seu nome.

Tokyo Yoga

Tokyo Yoga oferece a mais variada gama de estilos de yoga em quartos aquecidos e não aquecidos . O equipamento está disponível para aluguel, e eles também têm uma loja carregando tudo que você precisa para a sua prática e, em seguida, alguns. Marika é totalmente bilíngüe, por isso, se você precisar de instrução em Inglês confira suas aulas primeiro

¥ 2.000 aula experimental / passes mensais ou de várias turmas disponíveis

Tóquio Yoga (Aoyama Branch) 5-18-6 Minami Aoyama, Minato , Tóquio, Japão

YogaJaya

O YogaJaya é um dos estúdios de ioga mais populares de Tóquio, localizado na elegante área de Daikanyama. Começando no início da manhã, as aulas para todos os níveis de habilidade são realizadas durante todo o dia. Eles pedem que você faça uma aula para iniciantes em sua primeira sessão, mesmo que seja um yogi experiente. Muitas aulas são ministradas simultaneamente em inglês e japonês, dependendo do instrutor, e são bem-vindas.

¥ 2.500 por classe / ¥ 1.000 aula experimental / passes para várias aulas disponíveis

YogaJaya 1-25-11 Ebisunishi , Shibuya, Tóquio, Japão

Bikram Yoga Studio

Este estúdio recebeu o nome do estilo de yoga em que é especialista, também conhecido como yoga quente. Felizmente para alguém novo na prática, o bikram yoga não é dividido em níveis de dificuldade. Em vez disso, as posturas têm variações que permitem que os iniciantes aprendam ao lado de praticantes mais avançados. A agenda do Bikram Yoga está atualizada e as aulas ensinadas em inglês estão claramente marcadas.

¥ 2.880 por aula / assinatura mensal disponível

Bikram Yoga Studio 4-3-17 Shinjuku, Shinjuku-ku, Tóquio, Japão

Be Yoga

Be Yoga é um estúdio bem cuidado em Minato. As salas de prática iluminadas e arejadas são o campo de treinamento ideal para o iogue sério. Como as aulas são divididas em apenas duas dificuldades, mesmo o nível um será um desafio para um iniciante. Um par de diferentes estilos de yoga são oferecidos, mas atualmente as aulas de natal e restauração são ensinadas apenas em japonês. Drop-ins de boas-vindas

¥ 3.200 por aula / ¥ 2.000 aula experimental / passes para várias classes disponíveis

Be Yoga 5-10-26 Minamiazabu, Minato-ku, Tóquio, Japão

Studio Mana

Se o seu japonês estiver à altura do desafio e você quiser sair da típica experiência de yoga, o Studio Mana é a resposta. Mana é especialista em ioga aérea, que usa redes suspensas para facilitar as poses. As reservas são necessárias de antemão, mas nenhum equipamento especial é necessário

¥ 4.000 por aula / ¥ 3.000 aula experimental / associação e pacotes de várias classes disponíveis

Studio Mana 2-2-14 Motoazabu, Minato, Tóquio, Japão

Shizen Yoga

O Shizen Yoga oferece muitos tipos de classe relaxados e gentis com foco em meditação e recuperação, incluindo yoga pré e pós-natal. Também é ótimo para iniciantes que não têm certeza de que querem se comprometer, já que equipamentos (incluindo tapetes) são fornecidos. As aulas são ensinadas principalmente em japonês, mas vários dos instrutores, incluindo Miki, Mari e Tamami, podem acomodar falantes de inglês.

¥ 3.000 por classe / passes para várias classes disponíveis

Shizen Yoga 2-5-9 Kichijoji, Musashino, Tóquio, Japão