6 Benefícios Para A Saúde Da Folha De Coca
Um impulso energético duradouro
Esse é o motivo número um pelo qual a coca se tornou uma parte tão intricada da cultura andina. Antes da industrialização, trabalhar longos dias de trabalho extremamente duro era a norma. O consistente aumento de energia da Coca permitiu que os trabalhadores trabalhassem mais e trabalhassem por mais tempo. Hoje em dia, é um favorito entre os mineiros e motoristas de ônibus por seu chute energético de longa duração sem o efeito de espiga e colisão da cafeína.
Uma redução do apetite
Mastigar a coca faz com que essas dores de fome desapareçam. Isso é de suma importância para os trabalhadores desfavorecidos da América do Sul, que muitas vezes não têm tempo nem dinheiro para comer três boas refeições por dia. A Coca permite que eles continuem com o trabalho sem estarem constantemente distraídos com o estômago vazio. Ele também pode ser usado como uma ajuda dietética para desencorajar os obesos de comer demais.
Coca | © Anthony Tong Lee / Flickr
Um analgésico
O consumo de folhas de coca cria um efeito entorpecedor na dor e no desconforto. Embora não seja um analgésico extremamente poderoso, fornece alívio suficiente para permitir que os trabalhadores continuem seu árduo trabalho. Por exemplo, a folha de coca teria sido fundamental para ajudar os Incas a arrastar aquelas pedras enormes até Machu Picchu.
Um remédio para a doença da altitude
A folha de coca é fantástica para reduzir os sintomas indesejáveis da doença da altitude que incluem náusea, falta de ar, insônia, perda de apetite, fadiga e dor de cabeça. Esta cura natural tem sido usada pelos habitantes locais há milênios e é tão amplamente conhecida que praticamente todos os hotéis nas cidades andinas de alta altitude a fornecem aos seus hóspedes.
A folha crua | © LoggaWiggler / pixabay
Uma fonte de nutrientes
A folha de coca tem uma variedade de propriedades nutricionais benéficas. Tem abundância de minerais essenciais (cálcio, magnésio e fósforo), pilhas de vitaminas (A, B1, B2, B6, C e E) e nutrientes importantes, como fibras e proteínas. O consumo diário de coca é a alternativa natural perfeita para tomar suplementos dietéticos.
Um remédio para dores de estômago
Uma xícara quente de chá de coca é uma ótima maneira de aliviar a dor e a náusea que vêm com uma dor de estômago. Isso é útil quando se viaja pelos Andes, onde a higiene dos alimentos pode não estar de acordo com os mesmos padrões que em casa. Embora ele forneça alívio perceptível, ainda é importante manter-se bem hidratado e procurar atendimento médico se os problemas persistirem.
Chá de coca | © audrey_sel / Flickr
A medicina tradicional andina credita a folha de coca como um tratamento eficaz para uma série de outras doenças, incluindo úlceras e problemas de digestão. Diz-se até ser um afrodisíaco e aumentar a expectativa de vida. Com uma gama tão diversificada de aplicações médicas, não é de admirar que a folha de coca tenha sido considerada sagrada pelos habitantes indígenas da América do Sul ao longo da história. Infelizmente, devido ao seu potencial de ser refinado em cocaína, a coca é ilegal em todos os lugares fora dos Andes. Mas se você está planejando uma viagem para esta parte do mundo, você deve tentar descobrir esses incríveis benefícios para a saúde.
