Os Melhores Estúdios De Ioga Em Roma, Itália

Você vai ter um bom trabalho se você observar a infinidade de monumentos históricos de Roma a pé, mas se quiser manter sua prática de yoga durante as suas férias, vai querer se hospedar em um desses estúdios. Da ioga aérea e do poder à meditação guiada e práticas artísticas, esses estúdios atendem ao seu corpo e mente. Com comunidades ativas e atividades extra-curriculares frequentemente planejadas, elas são populares entre os habitantes locais e farão com que você se sinta em casa em Roma. Estúdio de Yoga Zem Studio de Yoga

Zem Yoga Studio | © Livia Hengel Convenientemente localizado ao longo do centro de Roma, Corso Vittorio Emanuele, o Zem Yoga Studio é um oásis iluminado e relaxante no meio de toda a ação. De propriedade da norte-americana de yoga Amity Neumeister, a Zem oferece uma variedade de aulas em um ambiente multicultural que é um favorito entre expatriados e viajantes. A próspera comunidade de Zem é, de fato, um de seus maiores recursos e Zem encoraja visitantes a conferir o estúdio durante as Community Fridays, oferecendo aulas de yoga vinyasa aquecidas com desconto (às vezes seguido por um copo de prosecco para aqueles que querem participar). O Zem oferece aulas de yoga vinyasa aquecidas e não aquecidas, hatha e yin em inglês e italiano

Mais Info Seg: 9:30 - 22:00 Ter: 9:30 am - 10:30 pm Qua - Qui: 9:30 - 22:00 Sex: 9:30 - 21:00 Sábado: 10:30 - 18:00 Dom: 10:30 - 19:30 184 Corso Vittorio Emanuele II, Roma, 186, Itália +390689168945 Visite o site Ego Yoga Yoga Studio O estúdio mais popular de power yoga de Roma é, sem dúvida, o Ego Yoga, situado no coração de Prati, na Via Cola di Rienzo. O estúdio foi fundado em 2001 por Max Grossi e Marika Moretti, dois praticantes de yoga italianos que foram certificados nos EUA e trouxeram os altamente louvados métodos True Power Yoga de Mark Blanchard para a Cidade Eterna. O foco aqui é a força e o estúdio oferece uma série de cursos energéticos, incluindo hatha vinyasa, true vinyasa flow e ashtanga, bem como a sua cansativa verdadeira power yoga. Para aqueles que estão à procura de uma combinação de exercícios de cardio-yoga, o Ego Yoga é uma grande aposta

Mais Info Seg - Qui: 9:00 - 13:30 Seg - Qui: 2:30 pm - 8:00 pm Sex: 9:00 - 13:30 Sex: 14:30 - 19:00 Sábado: 10:30 - 15:00 Dom: 14:30 - 18:00 152 Via Cola di Rienzo , Roma, 192, Itália +390668807652 Visitar o site RYOGA Yoga Studio

RYOGA Com três filiais em Roma, com mais de 50 aulas por semana, a RYOGA é considerada o maior estúdio de ioga da Itália. O RYOGA está localizado em alguns dos bairros mais populares da cidade, incluindo Trastevere, Prati e Sallustiano, e cada um dos seus estúdios está equipado para a experiência da mais alta qualidade, desde controle de temperatura e qualidade do ar até piso hipoalergênico e quartos com isolamento acústico. Os estúdios oferecem mais de 20 estilos de aulas de yoga, pilates e core em ambientes normais e aquecidos, incluindo fluxo vinyasa, hatha, ashtanga, mysore, kundalini e muito mais. Os estúdios também apresentam uma parede de ioga para ajudar os alunos a realizar uma série de poses diferentes

Mais informações seg - sex: 7:00 - 22:00 sáb: 10:00 - 18:00 28 Via dei Fienaroli, Roma, 153, Itália +39065806498 Visite o site YogaArte Yoga Studio Como se pode imaginar, YogaArte é um estúdio de yoga que visa combinar o melhor do yoga e da arte para ajudar os alunos a alcançar a harmonia, a beleza, a presença e a criatividade. prática. Este íntimo pequeno estúdio, localizado no distrito de Prati, em Roma, oferece aulas de ioga de baixo impacto, incluindo ioga em movimento, yoga suave, yoga respiratório e yoga, com foco na elegância e na postura em vez de movimentos e contorções intensos. As aulas são ministradas em italiano e o estúdio organiza uma série de eventos, cursos e seminários para ajudar a promover as artes. YogaArte também planeja vários retiros de ioga a cada ano para locais como Ischia e Puglia.

Mais Info Seg - Sáb: 11:00 - 22:00 11-15 Via Francesco Caracciolo, Roma, 195, Itália +393891788171 Visite o site Yoga Aventino Estúdio de Yoga

Aerial Yoga A poucos passos da estação de metrô Circo Massimo, Yoga O Aventino é um belo estúdio de ioga especializado em cursos de ioga aérea e antigravidade que combina yoga, pilates e dança com uma rede que é elevada a vários metros do chão. A ioga aérea ajuda a alongar o corpo, tem benefícios antienvelhecimento e funciona como uma maneira divertida e de baixo impacto de alongar o corpo e praticar yoga sem pressionar as articulações. O Yoga Aventino também oferece várias aulas de hatha vinyasa e yoga pré-natal. As turmas são pequenas, o que significa que os alunos recebem atenção dedicada dos instrutores de ioga e são oferecidos em inglês, italiano e francês.

Mais informações Seg: 10:30 às 21:00 Ter: 9:00 - 9: 00:00 Qua: 10:30 am - 9:00 pm Qui: 9:00 am - 9:00 pm Sex: 10:30 am - 9:00 pm Sáb: 9:00 am - 9:00 pm 10 Via delle Terme Deciane, Roma, 153, Itália +393665254287 Visite o site